Ebook Petit cahier d'exercices pour vivre sa colère au positif

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On se méfie de la colère, cette émotion fondamentale et universelle que chacun côtoie dès la petite enfance. Pourtant, la colère n'est en soi ni bonne, ni mauvaise. Elle participe à briser les obstacles qui se dressent devant nous et nous menacent, elle permet d'opérer des changements autour de nous, et a souvent été à l'origine de bien des changements sociétaux. Énergie moteur, c'est son expression et son utilisation qui font toute la différence ! Cessons de la juger pour l'utiliser plutôt de manière constructive ! Par le biais de ses quiz, réflexions, dessins, tests et stratégies, ce petit cahier d exercices vous guidera sur le chemin de votre réconciliation avec la colère. Vous apprendrez à vous servir de son énergie sans succomber à la violence. Et surtout, à désamorcer les multiples contrariétés qui émaillent le quotidien, à rincer votre vie de tous les agacements inutiles qui la minent. « Rien ni personne ne peut vous énerver, si ce n'est vous-même ! » Yves-Alexandre ThalmannBroché=64 pages. Editeur =JOUVENCE (26 août 2016). Collection =Petit cahier. Langue =Français. ISBN-10=2889117529. ISBN-13=978-2889117529. Dimensions du produit=22 x 0,6 x 17 cm. Moyenne des commentaires client =4.2 étoiles sur 5 20 commentaires client. Classement des meilleures ventes d'AmazonMoments difficiles=6.121 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n°24 dans Livres > Famille, Santé et Bien-être > Développement personnel > Communication et compétences sociales >.

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